正直覚えることが多くて大変です。 夜勤勤務の最中なのですが、生活のリズムが 昼夜逆転してしまいます。 仕事は午後10:00から、翌朝11:30までなのですが、仕事が終わった後、8時間くらい寝てました。 起きたのが20：00なので、もう、いつも通りの時間には寝…