時間を持て余してやすことが見つからないとき

仕事が終わって、休みが来ましたがやることがありません。

どうやって時間を潰したらいいのでしょうか。

せっかくの休みは充実させたいと思うのは皆さん同じだと思います。

ブログを書いたりほかのブロガーさんの投稿にコメントしたりすると、

人とつながることができていいと思います。

地元のサークルに参加してみたりするのもいいと思います。

毎日地域誌が届いているなら、そちらに目を通してみるのがいいと思います。

何かしら見つかるかもしれません。

皆さんは休日、いかにしてつぶしていますか？

趣味があるのでしょうか。会う人がいるのでしょうか。

いろんな休日の過ごし方をコメントしてみてください。

休日も人とのつながりを大切にしたいですよね。

気分も落ちてきますから。

最近はヨガも始めようと考えています。

呼吸に集中することで余計なことを考えずに済むからです。

結局はいかに気を紛らわすかが休日の過ごし方のコツなんだと思います。

何かにフロー状態（完全にその作業にのめり込んでいる状態。）

になっていることもとても大切なことなんだと思います。

今を楽しむことが大切なんだと思います。